Makalah Askep Asam Urat Pada Lansia

Makanan Yang Mengurangi Asam Urat Dan Kolesterol, Apa Itu Asam Urat Darah, Obat Alami Asam Urat Dan Pantangan Makanan, Obat Herbal Untuk Asam Urat Dan Kolesterol Tinggi, Obat Herbal Asam Urat Kolesterol Diabetes, Obat Herbal Kolesterol Dan Asam Urat Tinggi, Semua Pantangan Asam Urat, Asam Urat Level, Batas Angka Normal Asam Urat, Cara Tradisional Mengobati Sakit Asam Urat, Ciri Ciri Asam Urat Atau Kolesterol, Cek Asam Urat Di Puskesmas, Ciri Asam Urat Pada Anak, Cumi Cumi Asam Urat, Tanaman Herbal Asam Urat Dan Rematik, Penyakit Asam Urat Dan Penyebabnya, Cara Menyembuhkan Nyeri Asam Urat, Obat Alami Asam Urat Yang Tinggi, Ayam Pantangan Asam Urat, Www.Gejala Asam Urat Dan Pengobatannya, Pengobatan Herbal Untuk Penyakit Asam Urat, Www.Obat Asam Urat Dan Rematik, Buah Obat Asam Urat Kolesterol, Obat Asam Urat Yang Bagus Dan Aman, Efek Kelebihan Asam Urat, Obat Untuk Asam Urat Parah, Penyebab Dan Obat Sakit Asam Urat, Kolestrol Asam Urat Darah Tinggi, Apa Obat Asam Urat Yg Herbal, Asam Urat Makan Kambing, Asam Urat Atasi, Obat Asam Urat Bagi Ibu Hamil, Penyebab Dan Cara Menyembuhkan Penyakit Asam Urat, Cara Mengobati Asam Urat Di Tangan, Cara Mengobati Asam Urat Dg Obat Tradisional, Pengobatan Asam Urat Secara Tradisional, Asam Urat Normal Setelah Makan, Obat Herbal Asam Urat Dan Rematik, Asam Urat Habbatussauda, Buncis Penyebab Asam Urat, Mengobati Penyakit Asam Urat Secara Alami, Bolehkan Asam Urat Dipijat, Makanan Sehat Asam Urat Dan Kolesterol, Ramuan Obat Asam Urat Herbal, Obat Alami Asam Urat Dan Kolesterol Tinggi
Makalah Askep Asam Urat Pada Lansia - Saat ini memang terdapat banyak ragam pengobatan untuk mengurangi atau bahkan mengobati penyakit asam urat atau gout, baik pengobatan dengan menggunakan obat-obat kimiawi maupun pengobatan herbal.

Namun, perlu digarisbawahi bahwa penyakit asam urat termasuk dalam “penyakit gaya hidup”, penyakit yang timbul karena gaya hidup yang tidak sehat. Seorang penderita asam urat bisa saja mengonsumsi obat untuk mengatasi keluhannya. Tetapi, jika terapi itu tidak dibarengi dengan gaya hidup sehat, semua akan sia-sia.

Salah satu bentuk dari gaya hidup itu adalah dengan melakukan diet tepat. Mengapa “tepat”? Karena banyak orang yang mempunyai tujuan baik untuk diet tetapi justru dia terlalu membatasi asupan zat yang sebenarnya dibutuhkan tubuh. Tepat di sini juga berarti “sedang-sedang”, tidak kelebihan namun tidak pula berkekurangan.

Berikut beberapa kiat yang bisa dilakukan agar Anda terbebas dari ancaman penyakit asam urat.

1. Batasi mengonsumsi makanan yang mengandung purin.
Apabila telah terjadi pembengkakan sendi, maka penderita gangguan asam urat harus melakukan diet bebas purin. Namun, karena hampir semua bahan makanan sumber protein mengandung senyawa nukleoprotein itu maka hal ini hampir tidak mungkin dilakukan.

Oleh karenanya, yang harus dilakukan adalah membatasi asupan purin menjadi 100 - 150 mg purin per hari (diet normal biasanya mengandung 600-1.000 mg purin per hari).

2. Asupan kalori sesuai dengan kebutuhan.
Jumlah asupan kalori harus benar disesuaikan dengan kebutuhan tubuh berdasarkan pada tinggi dan berat badan. Penderita gangguan asam urat yang kelebihan berat badan, berat badannya harus diturunkan dengan tetap memperhatikan jumlah konsumsi kalori.

Asupan kalori yang terlalu sedikit juga bisa meningkatkan kadar asam urat karena adanya peningkatan keton yang justru akan menghambat pengeluaran asam urat melalui urin.

3. Perbanyak karbohidrat kompleks, kurangi karbohidrat sederhana.
Karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi sangat baik dikonsumsi oleh penderita gangguan asam urat karena akan meningkatkan pengeluaran asam urat melalui air seni.

Konsumsi karbohidrat kompleks ini sebaiknya tidak kurang dari 100 gram per hari. Karbohidrat sederhana jenis gula, permen, arum manis, gulali, dan sirop sebaiknya dihindari karena justru akan meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

4. Jaga asupan protein agar tetap seimbang.
Protein terutama yang berasal dari hewan dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah. Sumber makanan yang mengandung protein hewani dalam jumlah yang tinggi adalah hati, ginjal, otak, paru, dan limpa.

Asupan protein yang dianjurkan bagi penderita gangguan asam urat adalah sebesar 50 - 70 gram/hari atau 0,8 - 1 gram/kg berat badan/hari.

5. Kurangi asupan lemak.
Lemak dapat menghambat ekskresi asam urat melalui urin. Makanan yang digoreng, bersantan, serta penggunaa margarin atau mentega sebaiknya dihindari. Konsumsi lemak sebaiknya sebanyak 15 persen dari total kalori harian kita.

6. Perbanyak asupan cairan.
Minumlah air putih yang banyak karena dapat membantu membuang asam urat melalui urin. Tenggak 2,5 liter hingga 10 gelas per hari.

Selain dari minuman, cairan bisa diperoleh melalui buah-buahan segar yang mengandung banyak air. Buah-buahan yang disarankan adalah semangka, melon, blewah, nanas, belimbing manis, dan jambu air. Selain buah-buahan tersebut, buah-buahan yang lain juga boleh dikonsumsi karena buah-buahan sangat sedikit mengandung purin. Buah-buahan yang sebaiknya dihindari adalah alpukat dan durian karena mempunyai kandungan lemak tinggi.

7. Hindari minuman beralkohol.
Berdasarkan penelitian, diketahui bahwa kadar asam urat mereka yang mengonsumsi alkohol lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak mengonsumsi alkohol. Hal ini adalah karena alkohol akan meningkatkan asam laktat plasma.

Asam laktat ini akan menghambat pengeluaran asam urat dari tubuh. Karenanya, penderita asam urat harus benar-benar waspada dengan bahan ini.



Mengatasi Asam Urat Dengan Herbal

Pengobatan herbal dengan bahan alami dapat anda jadikan pilihan untuk mengatasi penyakit asam urat yang anda derita, Selain murah pengobatan dengan bahan alami tentu aman tanpa efeksamping.

Salah satu Herbal untuk mengatasi penyakit asam urat adalah produk dari De nature Indonesia paket herbal asam urat Kapsul Samurago dan Kapsul Habatop De nature ,  paket herbal untuk penyakit asam urat yang terbuat dari bahan alami dan aman di konsumsi karena terdaftar di BPOM


Paket Berisi:
  • Kapsul Samurago
  • Kapsul Kapsul Habatop

Berapa Harga Paket herbal untuk penyakit asam urat ini...??
Harga paket herbal untuk mengatasi penyakit asam urat Rp. 295.000

Beli Banyak Harga lebih hemat pengobatan lebih intensif

Produk
Jumlah
Harga
Samurago + Habatop 1 Paket Rp. 295.000,-
Samurago + Habatop 2 - 3 PaketRp. 275.000,-/Paket
Samurago + Habatop >= 4 PaketRp. 250.000,-/Paket

Bagaimana cara mendapatkan produk Denature Indonesia ini..??
Silahkan Hubungi Kmi untuk konsultasi dan pemesanan herbal untuk penyakit asam urat

Hubungi Kami:
0812 1865 4546 [Call/SMS/Whatsapp]
0819 3173 7711 [Call/SMS/]

Banyak Baget yang menjual produk de nature indonesia di internet, apaka ini Asli (Original)..??
Marketing De Nature Indonesia memang banyak, namun kami tidak buka cabang jadi pengiriman dari satu tempat (majenang, cilacap, jawa tengah)
jadi jika pengiriman dari kota lain bisa dipastikan itu tidak asli.
Apakah Belanja Online di De Nature Indonesia Aman..??
Berikut ini sebagian screnshot testimoni dari paket yang diterima oleh konsumen kami sebagai bahan pertimbangan anda


Mengapa Denature Indonesia..??
  • Produk De Nature Indonesia terdaftar di BPOM
    NAMA PRODUK    
    NOMER REGISTRASI  
 SAMURAGO  TR 173300321
 HABATOP  TR 163395001


  • Produk De nature sudah bersertifikat Halal dari MUI

Jangan tunggu semakin parah untuk penyakit yang anda derita, silahkan hubungi kami untuk pemesanan paket herbal penyakit asam urat De Nature


Hubungi Kami
0812 1865 4546 [Call/SMS/Whatsapp]
0819 3173 7711 [Call/SMS/]

.
http://sehatselalu002.edublogs.org/2018/01/06/pengertian-penyakit-dan-pengobatan-asam-urat/

Ikan Lele Untuk Penderita Asam Urat Dan Kolesterol, Beda Nya Asam Urat Dan Rematik, Obat Herbal Asam Urat Yg Mujarab, Obat Alami Asam Urat Yg Cepat, Asam Urat High, Asam Urat Tanaman Herbal, Asam Urat Rendah, Sayuran Untuk Asam Urat Dan Kolesterol, Mengobati Asam Urat Yang Kambuh, Penyakit Asam Urat Dan Obat Tradisionalnya, Cara Mengatasi Sakit Pada Asam Urat, Buah Yang Bisa Menyembuhkan Penyakit Asam Urat, Www.Cara Menurunkan Asam Urat, Nama Obat Asam Urat Ampuh Di Apotik, Ciri Bengkak Asam Urat, Asam Urat Ikan, Cara Menghilangkan Asam Urat Dengan Alami, Asam Urat Makanan Yg Dihindari, Gejala Asam Urat Kesemutan, Ramuan Herbal Asam Urat Kolesterol, Ramuan Tradisional Penyakit Asam Urat, Resep Obat Asam Urat Dengan Daun Salam, Atasi Asam Urat Alami, Apakah Air Kelapa Meningkatkan Asam Urat, Tips Cara Menyembuhkan Penyakit Asam Urat, Gimana Cara Mengobati Asam Urat, Lele Pantangan Asam Urat, Asam Urat Yogurt, Ramuan Asam Urat Akut, Asam Urat Sangat Rendah, Obat Asam Urat Alami Buah, Tanaman Obat Sakit Asam Urat, Kadar Gula Asam Urat Normal, Edamame Menyebabkan Asam Urat, Obat Menurunkan Asam Urat Secara Cepat, Asam Urat Di Leher, Asam Urat Dipijat, Pengobatan Medis Penyakit Asam Urat, Obat Rasa Sakit Asam Urat, Obat Herbal Ampuh Atasi Asam Urat, Pantangan Untuk Asam Urat, Asam Urat Kolesterol Gula Darah, Efek Jika Asam Urat Tinggi, Obat Asam Urat Alami Dari Nanas, Obat Asam Urat Ampuh Tradisional
Anda sedang membaca artikel tentang Makalah Askep Asam Urat Pada Lansia di BlogHerbaldenature dan bila berkenan Anda bisa share artikel Makalah Askep Asam Urat Pada Lansia ini dengan tombol share di bawah. Bila Anda bermaksud COPAS artikel Makalah Askep Asam Urat Pada Lansia untuk diposting di blog Anda, mohon untuk meletakkan link Makalah Askep Asam Urat Pada Lansia sebagai Sumbernya

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Makalah Askep Asam Urat Pada Lansia"

Posting Komentar